Az OH-kártya egy hatékony módszer, amellyel fejleszthető az önismeret és az asszociáció, a kommunikáció, a kreativitás és az önérzékelés. Segítségével oldódik számos lelki blokk. Hatásos módon támogatja használóját az elmélyülésben, önmaga megismerésében, saját tudattalan folyamatainak feltérképezésében.
A kártya képei és szavai hatást gyakorolnak ránk, ezeket megfogalmazva és kimondva ráláthatunk saját állapotunkra, félelmeinkre és vágyainkra.